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Ormoni: l’insulina

Oggi vi racconterò qualcosa su questo ormone (l’insulina) e come possiamo “sfruttarlo” a nostro favore nell’ambito ovviamente del fitness e del bodybuilding. Partiamo, come sempre, con una definizione e qualche caratteristica di cosa fa e come funziona l’insulina. Cos’è l’insulina? L’insulina è un ormone peptidico con proprietà anaboliche. Quindi cosa vuol dire? Partiamo con la […]